スリッパダイエットとは

スリッパ　ダイエットは、その名の通り、スリッパを履いてのダイエット方です。スリッパによって、足裏のツボを無理なく刺激する健康スリッパ。スリッパは、かかとがなく高めに盛り上がった部分が特長的です。家の中で「自然なつま先立ち歩行」をすることで、おのずから足裏を刺激。腹部、ヒップなどの筋肉を引き締め、姿勢矯正などを促進します。履くと重心が前に移り、自然とつま先立ちになります。もともと、つま先立ちは健康にいいとされる姿勢です。内臓器官障害や猫背、腰痛の原因となる土踏まずの未発達や重心の後退現象と いった"足の不健康"を解消する姿なのです。たとえば家事をしながら、テレビを見ながらご使用になれば姿勢は良くなり、猫背や腰痛は解消。血行も良くなりますから、手足の冷えや肩こりでお悩みの方にも効果を発揮します。また、バランスをとるために。また、おなか、お尻、ふくらはぎの筋肉が引き締められ、足首がすっきり。ただスリッパを履いていつものように生活しているだけでダイエットできてしまうなんて、こんな楽なダイエットはないのではないでしょうか！足裏のツボの刺激によって内蔵も活発になり、姿勢もよくなって、中からも外からもキレイになることができます！